SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • „Norditropin Simplexx

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie odnośnie Hormonu wzrostu Norditropin Simplex w jakich dawkach go brać i ile razy w dzień i w jakich porach dnia warze 123kg bardzo by mi pomogła wasza podpowiedz dziękuje i pozdrawiam i jak odrórznić orginał od falszywki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-07-10 13:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany !!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 minut rozgrzewki i rozciągania a po treningu lekki rozruch i rozciąganie ok 15 minut. Trening aerobowy wygląda następująco: Jeżdżę do pracy rowerem codziennie o ile jest ładna pogoda. Do pracy mam mniej więcej 8 km. We wtorki po pracy chodzę na bieżnię na 45 minut. W czwartki wracam dłuższą drogą z pracy, która zajmuję mi około 75 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2011-07-10 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pierwszym cyklu .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lecz jestem zielony w tym temacie a chce dobrze dobrać ponieważ pierwszy cykl z tego co słyszałem to najlepszy. Oczywiście chodzi o siłę i masę. Słyszałem coś o mono + nitro tylko nie mam pojęcia które to są odżywki ile kosztują i czy warto je brać. Proszę o pomoc w doborze ponieważ muszę zacząć oszczędzać na nie. Cena nie gra roli pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-07-10 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainbolic - OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie otóż dzisiaj dostałem trochę Gainerka od kumpla i jest to GainBolic z Olimpu i chciał bym się was zapytać ile tego prochu brać tzn wiem że według braków w diecie ale chodzi mi tu o to że nie mam tego w orginalnym pudełeczku i nie wiem jakie proporcje zachować a i jeszcze jedno w dni treningowe chce to pić po treningu i potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-07-11 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc jak mam to rozpisać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kupiłem od znajomego za grosze bo wyjechał mam 30ml boldagen 200 30ml testosteron propagen 100 i 20ml testosteron cypionate i mam problem nie wiem jak brać i co ile prosze o pomoc słyszałem ze dobrze było by jeszcze mete dołączyć do tego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-07-11 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnaz i b6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można brać tabletki magnez plus witamina b6?czy jest szkodliwe czy pomaga dla zdrowia?Jak długo trzeba spożywać?ile tabletek należy spożywać w ciągu dnia dla osoby dorosłej?czy powinno się robić przerwę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-07-13 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość Nitro2? przy cyklu na nim + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore to tak : DT: nitro2 przed treningiem, mono po DN: mono z rana, 4-5h potem nitro2 wiem ze mono powinno sie brać 5g a czy nitrobolonu tyle ile za podwojną dawke która by byla bez monohydratu? (10+10g) w DN, 15g+15g w DT), tzn. przy samym nitrbolonie ja dawkowalem wiecej ale wyszlo by za duzo kreatyny nie potrzebnej jak jest do tego przy tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-07-14 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W ODCHUDZIENIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JAKIS PROGRAM CIWCZEN NA ODCHUDZENIE?? i polecic moze jakis splacz tluszczu (i czy wgl powinna brac taki spalacz). REASUMUJAC JAKIE AREOBY I KIEDY POWINNA ROBIC? I jeszcze bylo by milo gdyby ktos powiedzial podstawy diety (bo takiej scislej to nei potrzebuje napewno) tylko mniej wiecej ile posilkow powinna jesc dziennie i co najlepij jesc ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-07-15 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki-Porady-Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html http://www.sfd.pl/sklep/Myogenix_Creatine_Monohydrate_do_lipca_2011-opis3098.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Taurin_Mega_Capsules-opis270.html Wiem Napewno ze Kreatyna Zwieksza Dynamikę ale zobaczymy co poradzicie napiszcie tez ile i kiedy jak brac ..dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-07-15 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,mam problem ktory jest wynikiem braku wiedziy i złego podejscia do tematu.Niedawno zrobilem sobie maly cykl z winka,23 strzały co 2 dzien(dwa były co 3 dzien z braku możliwosci)Strzał w ramie na przemian po 1ml(50mg/ml stanazol)po pierwszych dziesieciu odczuwałem bul jak to po winie ale potem zaczeły robic mi sie jakies narosle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-18 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najprawdopodobniej po wakacjach znowu trener wznowi treningi ; )) Od 2 miesięcy chodzę na siłownię. Chciałem się poradzić jak ułożyć trening na siłowni pod sztuki walki ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia? Teraz trenuję sobie tak jak na masę. Ćwiczę co drugi dzień. Plan klata-biceps-brzuch, plecy-triceps-brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-07-19 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam , mam 15 lat i po raz pierwszy mam zamiar korzystać z suplementu zwanego "Thermo Speed" na początku chciałbym się do widzieć czy są jakieś przeciwwskazania oraz ile razy i kiedy miałbym go brać czy cały czas czy tylko w dni treningu do tego chodzę na kosza praktycznie co dziennie oraz na siłownię z planem FBW poniedziałek środa piątek po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-07-21 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna po dece

    Temat
    Doping

    [...] wraca na ten sam wysoki poziom! więc ogólnie pytanie brzmi czy po np. rocznej, ciągłej aplikacji decą w połączeniu z testem i od czasu do czasu metą prolaktyna będzie na wysokim poziomie i czy po odstawieniu zacznie spadać do normalnego czy będzie się już tak utrzymywać nie wiadomo ile ? nie chcę brać boldka bo boję się z kolei teratogenności

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2011-07-24 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moja ogromną bronią jest szybkość i dynamika, ale chciałbym też przypakować. Wiem, że ćwiczenia i przyjmowanie suplementów wiąże się z nabraniem wagi a to z utratą dynamiki- moje pytanie: -czy powinienem brać jakieś białka itp, czy ćwiczyć na sucho? -jeżeli już bym coś brał, to ile kg powinienem przytyć w miesiąc aby nie stracić szybkości?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-07-26 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata dynamiki

    Temat
    Trening w domu

    [...] moja ogromną bronią jest szybkość i dynamika, ale chciałbym też przypakować. Wiem, że ćwiczenia i przyjmowanie suplementów wiąże się z nabraniem wagi a to z utratą dynamiki- moje pytanie: -czy powinienem brać jakieś białka itp, czy ćwiczyć na sucho? -jeżeli już bym coś brał, to ile kg powinienem przytyć w miesiąc aby nie stracić szybkości?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-07-26 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:67 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:60 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3 na kg -węglowodany: 3-4 na kg -tłuszcz:1 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobicie do 71-72kg/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-07-27 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcial bym urosnąć ale nie obrosnąć w tluszcz Czy spalacz w jakiś sposób może hamować (bądź nie daj Boże uszkadzać) przyrost czystej masy mięśniowej? A jako, że nie mam żadnego doświadczenia i wiedzy w dziedzinie spalaczy prosil bym o ewentualne polecenie sprawdzonego, latwo dostępnego i na ile to jest możliwe w przystępnej cenie spalacza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-07-27 01:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Deca 200mg e7d 1-8 Cido 250mg e4d 1-4 Meta 30mg ed 9-14 Testolic 100mg e2d 9-15 Wino 30mg ed Tutaj chcialbym zebyscie napisali mi kiedy zaczac odblok po takim uderzeniu, ile bedzie trwal i w jakiej ilosci brac. Dodam ze tutaj moge miec, clomid, hcg, nolva. Z gory dzieki za pomoc. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2011-07-28 18:47:46 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-07-28 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dostałem recepte na metanabol 1mg/tab jak brać ile musze tab na 1 cykl wziąć ?i prosze o pomoc . I prosze o normale odp bo nie interesują mnie docinki czy kupno czegoś innego. I jeszcze interesują mnie jakie bedą przyrosty po 1 cylku bo mam jeszcze do tego kteatyne geinera z paco power (massive reactor) tauryne i hgh night. z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-07-30 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przypakować w tydzień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Musze sie zmienic w twardziela lecz nie chce byc lamusem potrzebuje pomocy przy pakowania Prosze doradzcie mi przypakować do poczantku szkoły Ile kilogramow brac na renke jak pprzypakowac barki klate renke nogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2011-07-30 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)